સાવધાન / જો તમારા બાળકોમાં જોવા મળે આ લક્ષણ તો થઇ જજો એલર્ટ, કોરોનાના નવા વેરિએન્ટે વધારી ચિંતા

• XE વેરિએન્ટે લોકોમાં વધારી ચિંતા
• બાળકોમાં ઝડપી ફેલાય છે  XE વેરિએન્ટ
• બાળકોમાં પહેલુ લક્ષણ દેખાય છે ડાયેરિયા 

વિશ્વમાં ફરી એકવાર કોરોના વકરી રહ્યો છે. કોરોનાના નવા વેરિએન્ટ સામે આવી રહ્યા છે.   કોરોના પોતાનું સ્વરુપ બદલી રહ્યો છે. ત્યારે હાલમાં  કોરોનાનો XE વેરિએન્ટે લોકોમાં ચિંતા વધારી દીધી છે.  કારણ કે આ વાયરસ બાળકોમાં ખૂબ ઝડપી ફેલાઇ રહ્યો છે. ત્યારે આવા સમયમાં કેવી રીતે XE વેરિએન્ટના લક્ષણો ઓળખવા તે જાણીએ. 

બાળકોમાં જલ્દી જોવા મળે છે આ લક્ષણ

કોરોનાના XE વેરિઅન્ટની બાળકો પર ખૂબ જ ઝડપથી  અસર થઈ રહી છે. બાળકોમાં તેના લક્ષણો પણ સરળતાથી જાણી શકાય છે.  આવી સ્થિતિમાં સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતોએ પરિવારના તમામ સભ્યોને સતર્ક રહેવાની સલાહ આપી છે અને કેટલીક બાબતો અંગે સતર્ક પણ કર્યા છે.

બાળકોમાં ડાયેરિયા એ કોરોનાના XE પ્રકારનું પ્રથમ લક્ષણ છે. જ્યારે આ બાળક XE વેરિએન્ટના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે  બાળકોને પેટમાં દુખાવો, તાવ, ગળામાં દુખાવો, સૂકી ઉધરસ, વહેતું નાક, માથાનો દુખાવો અને ઉલટીની ફરિયાદ કરે છે. આ સિવાય તેમને શરદી અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફનો પણ સામનો કરવો પડી શકે છે.

XE વેરિઅન્ટથી બાળકોને કેવી રીતે બચાવશો 

હેલ્થ એક્સપર્ટ જણાવી રહ્યા છે કે જો તમારા બાળકોમાં આ બધા લક્ષણ જોવા મળે તો ચિંતા કરવાની જરુર નથી. જો કે સાથે એમ પણ જણાવ્યુ કે આવી સ્થિતિમાં કોઇ પણ પ્રકારની લાપરવાહી રાખવી નહી . આવી સ્થિતિમાં યોગ્ય સમયે સારવાર કરાવવી જરૂરી બની જાય છે.

રસીકરણ છે અસરકારક

નિષ્ણાંતો કહે છે કે કોરોનાના કોઈપણ પ્રકારનો સામનો કરવાનો સૌથી અસરકારક રસ્તો રસીકરણ છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમારું બાળક રસીકરણ માટે લાયક છે, તો તેને તરત જ રસીકરણ કરાવવું જોઈએ. આ સિવાય ખાવા-પીવામાં ખાસ ધ્યાન રાખવું પણ જરૂરી છે અને સારી જીવનશૈલી પણ મુશ્કેલીમાંથી બહાર આવવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરો

બાળકોમાં XE વેરિઅન્ટના ખૂબ જ હળવા લક્ષણો જોવા મળી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, નિષ્ણાંતોએ પણ માતાપિતાને ચિંતામુક્ત રહેવાની સલાહ આપી છે. જો બાળકો વાયરલમાં ફસાઈ જાય છે, તો તેમના જલ્દી સ્વસ્થ થવાની પ્રબળ સંભાવના છે. બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત માનવામાં આવે છે અને આવી સ્થિતિમાં પુનઃપ્રાપ્તિ સરળ બને છે.

ભોજનમાં  આ ફેરફારો કરો

બાળકોને આ વેરિએન્ટથી બચાવવા માટે  પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. તેમજ એવો ખોરાક કે જેમાં વિટામીન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય તે ફાયદાકારક સાબિત થશે. આ સિવાય રેડ મીટને બદલે સફેદ માંસ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. આવી સ્થિતિમાં મીઠું ઓછું અને પાણી વધુ  પીવાથી ફાયદાકારક રહેશે. આ સિવાય ખાવામાં ચીઝ, ઘી, માખણ, માંસને બદલે ઓલિવ ઓઈલ, સોયાબીન, બદામ, સનફ્લાવર ઓઈલ ફાયદાકારક બની શકે છે.