બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo

VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / યુવાનોમાં કેન્સરનો ખતરો વધ્યો! આ કારણો જવાબદાર, બચવા માટે લાઈફસ્ટાઈમાં કરો બદલાવ

હેલ્થ કેર / યુવાનોમાં કેન્સરનો ખતરો વધ્યો! આ કારણો જવાબદાર, બચવા માટે લાઈફસ્ટાઈમાં કરો બદલાવ

Last Updated: 12:31 AM, 16 June 2024

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo
article-logo

કેન્સર એક ખતરનાક રોગ છે જેની યોગ્ય સમયે ખબર ન પડે તો તેની સારવાર કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે. પહેલા આ રોગ માત્ર મોટી ઉંમરના લોકોને જ થતો હતો પરંતુ હવે જોવા મળી રહ્યું છે કે કેન્સર યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહ્યું છે. તેનાથી બચવા માટે અત્યારથી જ પગલાં લેવા જોઈએ.

હાલના સમયમાં સ્વાસ્થ્યને લઈને લોકો ખુબ જ ચિંતિત થઈ ગયા છે. કેન્સર વિશે પહેલા એવું માનવામાં આવતું હતું કે આ રોગ ફક્ત વૃદ્ધ લોકોને જ અસર કરે છે, પરંતુ હવે યુવાનોમાં પણ કેન્સરના કેસ જોવા મળી રહ્યા છે. ઘણા સંશોધનોમાં એવું જોવામાં આવ્યું છે કે યુવા ભારતીયોમાં કેન્સર ધીમે ધીમે વધી રહ્યું છે. વર્ષ 2023માં બ્રિટિશ મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક સંશોધનમાં કહેવામાં આવ્યું હતું કે ભારતમાં સ્તન કેન્સર, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર જેવા કેન્સરના કેસ વધી રહ્યા છે. તેમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે માત્ર 30 વર્ષમાં વૈશ્વિક સ્તરે 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં કેન્સરના નવા કેસોમાં 79 ટકાનો વધારો થયો છે.

cancer-dp.jpg

યુવાનોમાં કેન્સર વધવાનું કારણ શું છે?

જીવનશૈલી

કેન્સરના વધતા કેસોનું મુખ્ય કારણ આપણી આધુનિક જીવનશૈલી છે. સ્થૂળતા એ ભારતના યુવાનોમાં વધતી જતી મહામારી છે અને તે 15 પ્રકારના કેન્સરનું કારણ છે. ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવાથી પણ કેન્સર થાય છે.

આનુવંશિક કારણો

પરિવારમાં કોઈને કેન્સર થયું હોય તો પણ યુવાનોમાં કેન્સરનું જોખમ રહેલું છે. 5-10% યુવાનોમાં થતા કેન્સરનું કારણ આનુવંશિક છે.

ખોરાકમાં પોષણનો અભાવ

આજકાલ મોટાભાગના યુવાનો પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાય છે જેમાં પોષક તત્વોનો અભાવ હોય છે. શરીરમાં પોષક તત્વોની કમી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે.

વધુ વાંચો : જીભનો બદલાયેલો રંગ ગંભીર બીમારીના સંકેત, જાણો કેવા રંગની જીભથી કેટલું સ્વાસ્થ્ય જોખમ

યુવાનોમાં કેન્સરના વધતા કેસ ચિંતાનો વિષય

યુવાનોમાં કેન્સરના વધતા જતા કેસ અનેક કારણોસર ચિંતાનું કારણ બની રહ્યા છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે કેન્સર સ્ક્રીનીંગ પ્રોગ્રામ્સ વૃદ્ધો માટે રચાયેલ છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં એવું બને છે કે કેન્સરના પરંપરાગત લક્ષણો યુવાનોમાં દેખાતા નથી જેના કારણે કેન્સરની વહેલી ખબર પડતી નથી. નિષ્ણાંતોના જણાવ્યા અનુસાર યુવા વયસ્કોમાં કેન્સર વધુ આક્રમક હોય છે અને તેની પેટર્ન અજાણ હોય છે, જે તેની સારવારને વધુ પડકારજનક બનાવે છે. તબીબોનું કહેવું છે કે આપણો ખોરાક કેન્સર માટે બેધારી તલવાર જેવું કામ કરે છે. પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને રેડ મીટ વધુ માત્રામાં ખાવાથી કોલોન કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી, ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ અને પ્રોટીનની પૂરતી માત્રામાં ખોરાક લેવો. ઉપરાંત, જો આપણે શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ઓછી કરીએ, તો બંને વસ્તુઓ એકસાથે કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. તેનાથી બચવા માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવો અને નિયમિત કસરત કરો. ધૂમ્રપાન ટાળો અને મધ્યમ માત્રામાં આલ્કોહોલનું સેવન કરો.

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

Cancer Cancercases Health
background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo

સૌથી વધુ વંચાયેલું

ADVERTISEMENT

log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ

log

વેબ સ્ટોરીઝ

log

મેનુ