ટીવી એક્ટ્રેસ છવિ મિત્તલે હાલમાં જ બ્રેસ્ટ કેન્સરને મ્હાત આપી છે અને હવે તે બિલકુલ સ્વસ્થ્ય છે.
કેન્સરને હરાવવા કેવા પ્રકારની ડાયેટ ફોલો કરશો?
બ્રેસ્ટ કેન્સરને મ્હાત આપનાર આ એક્ટ્રેસે શેર કર્યો વીડિયો
જાણો તેના વિશે ડિટેલ્સમાં
ટીવી એક્ટ્રેસ છવિ મિત્તલે પોતાની બહાદુરી, હિમ્મતથી કેન્સરને હરાવ્યું છે. હકીકતે એક્ટ્રેસની હાલમાં જ બ્રેસ્ટ કેન્સરની સર્જરી થઈ હતી. સર્જરી વખતે પણ એક્ટ્રેસ સોશિયલ મીડિયા પર સુપર એક્ટિવ રહી અને તેણે પોતાની મુશ્કેલ જર્નીને ફેન્સ સાથે શેર કરી. રાહતની વાત એ છે કે છવિ હવે ઠીક છે અને ઘરે સ્વસ્થ્ય થઈને પરત ફરી ચુકી છે.
સર્જરી બાદ સ્પેશિયલ ડાયેટ ફોલો કરે છે છવિ
બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્જરી બાદ છવિ સ્પેશિયલ ડાયેટ ફોલો કરે છે. એક્ટ્રેસે પોતાનો ડાયેટ પ્લાન હવે પોતાના ફેન્સ સાથે શેર કર્યો છે. વીડિયોમાં છવિએ જણાવ્યું કે કેન્સર ઘણા અલગ પ્રકારનું હોય છે. અલગ પ્રકારના કેન્સરમાં અલગ અલગ પ્રકારની વસ્તુઓ ખાવામાં આવે છે. કારણ કે થોડી પણ અલગ વસ્તુ ખાવાથી કેન્સર પેસન્ટને મુશ્કેલી થઈ શકે છે.
સવારે ખાલી પેટ કરે છે આ વસ્તુનું સેવન
4 અલગ ડોક્ટર અને ડાયાટિશિયન સાથે વાત કરીને છવિએ પોતાનો ડાયેટ પ્લાન બનાવ્યો છે. જેને તે કેન્સરથી રિકવર થવા માટે ફોલો કરી રહી છે. છવિએ જણાવ્યું કે સવારે ઉઠીને તે પહેલા ખાલી પેટે Simarouba Amaraના પત્તાની ચા પીવે છે. આ કેન્સરને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે અને ઈમ્યુનિટીને સ્ટ્રોન્ગ કરે છે.
ડેરી પ્રોડક્ટ્સ ખાવાની મનાઈ
છવીએ જણાવ્યું કે તેના ડોક્ટર્સે તેને ડેયરી પ્રોડક્ટ્સનું સેવન કરવાની બિલકુલ ના પડી હતી. છવીએ કહ્યું કે તે ગાય અને ભેંસના દૂધની જગ્યા પર ઓટ મિલ્ક અથવા બદામના દૂધનું સેવન કરે છે. ડોક્ટર્સે છવિને જીવનભર વ્હાઈટ શુગર, રેડ મીટ અને સોયા નહીં ખાવાની મનાઈ કરી છે. છવિએ કહ્યું કે કોફી અને ચા પણ વગર શુગરની જ પીવે છે. તે ઉપરાંત કેક, આઈસ્ક્રીમ પણ તે નથી ખાતી.
શુગર બિલકુલ બંધ
છવીએ જણાવ્યું કે કેન્સરમાં વ્હાઈટ શુગર ખાવાનો એટલે ઈનકાર કરવામાં આવે છે કારણ કે શુગર કેન્સરને ફેલાવવામાં મદદ કરે છે. કેન્સરની સરવાર વખતે છવિને ડોક્ટર્સે ખૂબ વધારે કેફીનનું સેવન કરવા માટે કહ્યું છે. પરંતુ એક્ટ્રેસ કોફી દૂધ અને શુગર વગર જ લઈ શકે છે.
લંચમાં શું ખાવું?
લંચમાં છવિ ખાય છે દાળ, સલાડ. પરંતુ તે સલાડમાં કોઈ પણ કાચુ શાકભાજી નથી ખાઈ શકતી કારણ કે રેડિએશન વખતે બોડીની ઈમ્યુનિટી કમજોર થઈ ગઈ હોય છે. જેના કારણે ઈન્ફેક્શન થવાનો ખતરો હોય છે. એવામાં છવિ સલાડમાં શાકભાજીને હલ્કુ ફ્રાય કરીને ખાય છે.
છવિ કેન્સર રિકવરી બાદ થોડુ ચિકન ખાઈ શકે છે. ગ્લુટન ખાવાની છવિને મનાઈ છે પરંતુ તે લંચમાં દેશી ઘીનો ઉપયોગ કરે છે. જેથી બોડીને તાકાત મળે. છવિ દિવસમાં એક વખત બીટ પાઉડર, કોકોનટ ક્રીમ અને ફ્રેશ પીનટ પાઉડરના મિક્ચરનું સેવન કરે છે.