ફાયદાકારક / કમરનો દુખાવો, એસિડિટી, કફ સહિત 8 તકલીફો તરત મટાડશે આ 8 રામબાણ ઉપાય, નોંધી લો

કેટલાક અસરકારક નુસખાઓ

• કમરના દુખાવાને દૂર કરવા માટે 1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ અને ચપટી મીઠું મિક્સ પીવો. દિવસમાં 2વાર આ પાણી પીવાથી આ સમસ્યામાં આરામ મળશે. 
•  બ્લેકહેડ્સને જડથી દૂર કરવા માટે લીંબુના રસ માં તજનો પાઉડર મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવી રાતે ચહેરા પર લગાવો અને સવારે પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. બ્લેકહેડ્સ ગાયબ થઈ જશે. 
• બોડીના કોઈપણ ભાગ પર રેશિઝ પડ્યા હોય તો ઓલિવ ઓઈલ લગાવવાથી તે દૂર થઈ જાય છે. 
• શરદી થઈ હોય તો 1 કપ દૂધમાં અડધી ચમચી મરી પાઉડર અને 1 ચપટી હળદર પાઉડર મિક્સ કરીને પીવાથી તરત ફાયદો થાય છે. 3 દિવસ સુધી રોજ સવારે આવું દૂધ પીવો. 
• રોજ બપોરે અને રાતે જમ્યા બાદ થોડો ગોળ ખાઈ લેવાથી એસિડિટીની સમસ્યા દૂર થાય છે અને ખોરાક સરળતાથી પચે છે. 
• તજ અને લવિંગને સમાન માત્રામાં લઈ પીસી લો. પછી તેનો પાઉડર જમ્યા બાદ ખાઓ. તેનાથી મોંની દુર્ગંધની સમસ્યા દૂર થઈ અને એસિડિટીનો પ્રોબ્લેમ પણ મટશે. 
• જાયફળ પાઉડરને કાચાં દૂધમાં મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો. 20 મિનિટ પછી ધોઈ લો. 10 દિવસ રોજ આ ઉપાય કરવાથી એક્નેનો પ્રોબ્લેમ દૂર થાય છે. 
• પપૈયા, દ્રાક્ષ, અંજીર અને ઓરેન્જ ખાવાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે. રોજ સવારે 4-5 રાતે પાણીમાં પલાળેલાં અંજીર ખાવાથી પણ આ સમસ્યા દૂર થાય છે. 
• કફની સમસ્યા રહેતી હોય તો 2-3 લવિંગને તવી પર શેકીને મોંમાં રાખીને ખાવાથી ફાયદો થાય છે.