ફેટ લોસ / જો તમારું વજન બરાબર હોય પણ ફાંદ દેખાતી હોય તો આ ડ્રિંક રોજ પીવો, સપાટ થઈ જશે પેટ

• આ 2 ડ્રિંક ફેટ કટરનું કામ કરશે
• ફાંદ ઘટાડવી હોય તો આજથી જ પીઓ
• રોગોથી પણ બચાવશે આ હેલ્ધી ડ્રિંક

તજની ડ્રિંક

રોજ સવારે જાગીને બ્રશ કરીને સૌથી પહેલાં આ ડ્રિંક પીવી. તેને નિયમિત પીવાથી બોડીમાં ફેટ બર્નિંગ પ્રોસેસ ઝડપી બને છે. સાથે જ મેટાબોલિઝ્મ પણ બૂસ્ટ થાય છે. આ સિવાય બોડીમાં રહેલાં ટોક્સિન્સ દૂર કરવામાં પણ તે બહુ જ કારગર છે. 

આ રીતે બનાવો

આ ડ્રિંક બનાવવા માટે 1 ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં 2 ચપટી તજનો પાઉડર, 1 લીંબુનો રસ અને અડધી ચમચી ઓર્ગેનિક મધ મિક્સ કરીને સવારે નરણાં કોઠે પીવું. 

આટલું ધ્યાન રાખો

• આ ડ્રિંક પીધાના અડધો કલાક બાદ જ કંઈ ખાવું. 
• આ ડ્રિંક રોજ પીવાથી તમને મહિનામાં જ શરીર પર અસર દેખાશે. તમારા શરીરની એનર્જી પણ વધશે અને પેટની ચરબી પણ ઘટવા લાગશે. 

બીજી ડ્રિંક

આ ડ્રિંક પણ વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. સાથે જ તેમાં રહેલી વસ્તુઓ વજન ઘટાડવાની સાથે અન્ય પણ ઘણાં સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ આપે છે. તેનાથી બોડીના ટોક્સિન્સ દૂર થવાની સાથે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરે છે. સાથે જ મેટાબોલિઝ્મ વધારે છે. જેનાથી વજન જલ્દી ઘટવા લાગે છે. 

આ રીતે બનાવો

• 3 ચમચી ઈસબગુલ, 2 ચમચી વરિયાળીનો પાઉડર, 2 ચમચી ત્રિફલા પાઉડર, 2 ચમચી ધાણા પાઉડર, 2 ચમચી જીરું પાઉડર
• સૌથી પહેલાં 1 બાઉલમાં આ બધી વસ્તુઓ લઈને બધું બરાબર મિક્સ કરી લો. આ પાઉડરને એક બોટલમાં ભરીને 2 મહિના સુધી સ્ટોર કરી શકો છો.
• રોજ સવારે 1 ગ્લાસ નવશેકા પાણી સાથે આ ડ્રિંક ખાલી પેટે પીવી. તમે રાતે પણ સૂતી વખતે આ ડ્રિંક પી શકો છો.