હેલ્થ / હાર્ટ એટેક આવે તે પહેલા ચેતજો! તમારા શરીરના આ બદલાવને ક્યારેય ન કરો નજરઅંદાજ

હાર્ટ એટેક જીવલેણ હોઈ શકે છે, તેથી તેના વિશે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને આહારના કારણે આ સમસ્યા વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં જો રોજીંદી દિનચર્યામાં ફેરફારની સાથે તેના શરૂઆતના લક્ષણોને સમજવામાં આવે તો હાર્ટ એટેકથી બચી શકાય છે. વાસ્તવમાં, હાર્ટ એટેક પહેલા શરીરમાં કેટલાક લક્ષણો દેખાવા લાગે છે, જેને અવગણવાથી ખતરનાક બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે હાર્ટ એટેક પહેલા શરીર કયા પ્રકારના સંકેતો આપે છે...

સરળતાથી થાકી જવું

કામ કર્યા પછી થાક લાગવો એ સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જો તમને અચાનક વધુ પડતો પરસેવો આવવા લાગે તો તે શરીરમાં હાજર રોગોની નિશાની હોઈ શકે છે. જે લોકો પહેલા ઓછો પરસેવો પાડતા હતા અને હવે વધુ પરસેવો પાડી રહ્યા છે તેઓએ સાવચેત રહેવું જોઈએ. તમારે તરત જ તમારા ડૉક્ટર સાથે આ વિશે વાત કરવી જોઈએ.

ધીમી પાચન

હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે જ્યારે હાર્ટ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી અથવા તેને લગતી કોઈ બીમારી હોય છે ત્યારે પાચનતંત્ર બગડવા લાગે છે. જો યોગ્ય આહાર અને જીવનશૈલી હોવા છતાં પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ હોય તો તે હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે.

શ્વાસમાં ફેરફાર

હ્રદય રોગના કિસ્સામાં, શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ થવા લાગે છે. આ જ કારણ છે કે જ્યારે હાર્ટ એટેક આવે છે ત્યારે તેની પહેલા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જો શ્વાસ લેવામાં અચાનક ફેરફાર થાય તો ડૉક્ટરને બતાવવામાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ.

શરીરની ડાબી બાજુની નબળાઈ

જ્યારે પણ હૃદય યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, ત્યારે શરીરની ડાબી બાજુ ખભા, જડબા કે હાથમાં દુખાવો થવા લાગે છે. હૃદયમાં કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તો શરીરનો ડાબો ભાગ નબળો પડવા લાગે છે. શરીરની ડાબી બાજુએ આવા ફેરફારોને અવગણવા જોઈએ નહીં.

અતિશય પરસેવો

વધુ પડતો પરસેવો પણ શરીરમાં અનેક રોગોની નિશાની હોઈ શકે છે. આને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં. અતિશય પરસેવો જેવા લક્ષણો હાર્ટ એટેક આવે તે પહેલા જ જોવા મળે છે. જો આવું અચાનક થાય અથવા રાત્રે સૂતી વખતે તમને વધુ પડતો પરસેવો થતો હોય તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

આ પણ વાંચોઃ દારુથી દૂર રહેશો તો કેન્સર અને હૃદય રોગ પણ દૂર રહેશે, ડોક્ટરે બે લીવરથી સાબિત કર્યું

બધાજ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લેસ્ટોર/ એપ સ્ટોર પર જઇને અથવા આ લાઇન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ