હેલ્થ ટિપ્સ / આ એક વસ્તુ ઉમેરો તમારા ડાયેટમાં, વજન ઉતારવાથી માનસિક તાણમાં મળશે રાહત

 Add this food in your diet and see result

તકમરિયાંના નામે ઓળખાતાં બીજ વાસ્તવમાં તુલસીનાં બીજ છે. ઘરઆંગણે ઉગાડવામાં આવતી તુલસીને ‘હોલી બેસીલ’ કહેવામાં આવે છે, જ્યારે તકમરિયાંનાં બીજવાળી તુલસીને ‘મીઠી તુલસી’ના નામે જાણીએ છીએ. પૌષ્ટિક્તાનો ખજાનો ધરાવતાં તકમરિયાંનો ઉપયોગ કરવાથી વ્યક્તિને માનસિક તથા શારીરિક ફાયદો થાય છે. 

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ