હાલના આધુનિક યુગમાં લોકો અનેક રોગોથી પીડાઈ રહ્યા છે. ત્યારે ઈન્સ્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો વાયરલ થયો છે. જેમાં 56 વર્ષીય મહિલાને ઘુંટણ અને પગમાં દુખાવો થતા મહિલાએ જીમ જવાનું શરૂ કર્યું છે.
જીમમાં કસરત કરતા સાસુ-વહુનો વીડિયો વાયરલ
સાસુ-વહું વીડિયોમાં જીમમાં કસરત કરી રહ્યા છે
56 વર્ષીય મહિલાને ઘુંટણમાં દુઃખાવાની તકલીફ થતા વ્યાયામ કરવાનું શરૂ કર્યું
વીડિયોમાં સાડી પહેરેલી મહિલા તેની વહુ સાથે જીમમાં વજન ઉતારતી અને સ્કવોટ્સ કરતી જોવા મળે છે. યુઝર્સ આ વીડિયોને ખૂબ જ પસંદ કરી રહ્યા છે. સાથે સાથે જ ઉંમરના આ તબક્કે ફિટનેસ પ્રત્યેના તેના જુસ્સાના વખાણ પણ કરી રહ્યા છે. આ 56 વર્ષીય મહિલાને ઘૂંટણ અને પગમાં દુખાવો હોવાનું નિદાન થયા બાદ તેણે જીમ જવાનું શરૂ કર્યું હતું.
50 વર્ષની ઉંમર પછી શરીરની ચયાપચયની ક્રિયા ધીમી પડી જાય છે અને ફિટનેસ જાળવી રાખવી ઘણા લોકો માટે પડકાર બની જાય છે. પરંતું ઘણા લોકો આ ચેલેન્જને માત્ર સ્વીકારતી નથી. પરંતું એક ઉદાહરણ પણ રજૂ કરે છે. આવો જ એક વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર સામે આવ્યો છે. જેમાં 56 વર્ષની એક મહિલ જીમમાં વર્કઆઉટ કરતી દેખાઈ રહી છે.
મહિલાએ વજન ઉતાર્યું અને સાડી પહેરીને તેની વહુ સાથે જીમમાં સ્ક્વોટ્સ કર્યું. યુઝર્સ આ વીડિયોને ઘણો પસંદ કરી રહ્યા છે, સાથે જ ઉંમરના આ તબક્કે ફિટનેસ માટે મહિલાના જુસ્સાના વખાણ પણ કરી રહ્યા છે. વીડિયો અનુસાર, 56 વર્ષીય મહિલાએ ઘૂંટણ અને પગમાં દુખાવો હોવાનું નિદાન થયા બાદ જિમ જવાનું શરૂ કર્યું હતું.
સ્ટીરિયોટાઇપ્સ તોડીને, સાડી પહેરેલી એક મહિલા તેની વહુ સાથે જીમમાં પરસેવો પાડી રહી છે. 'હ્યુમન્સ ઓફ મદ્રાસ' દ્વારા શેર કરવામાં આવેલ વિડિયોમાં મહિલા વજન ઉપાડતી અને જીમમાં અન્ય જીમ સાધનોનો ઉપયોગ કરતી જોવા મળે છે.
મહિલા કહે છે કે હું અત્યારે 56 વર્ષીય છું અને હજુ પણ મારૂ કામ જાતે જ કરૂ છું. તમે જે કરવા માંગો છો તે કરતા તમને કોઈ નથી રોકી શકતું. હું નિયમિત રીતે વ્યાયામ કરૂ છું. હું જ્યારે 52 વર્ષની હતી ત્યારે પહેલી વખત જીમ ગઈ હતી. આ બધુ મે ત્યારે શરૂ કર્યું જ્યારે મને ખબર પડી કે મારા ઘુંટણ અને પગમાં ગંભીર દુખાવાની સમસ્યા થઈ ગઈ છે.
દરેક જગ્યાએથી મને વ્યાયામ કરવાનું કહ્યું
મારા દિકરાએ ઘણી જગ્યાએ મારી દવા કરાવી પણ દરેક જગ્યાએથી મને વ્યાયામ કરવાનું જ કહ્યું. જે બાદ મેં જીમ જવાનું શરૂ કર્યું. હાલમાં હું મારી વહું સાથે પાવરલિફટીંગ, સ્કવોટ્સ વગેરે કરૂ છું. આનાથી મારી પીડે લગભગ દૂર થઈ ગઈ છે.
હજારો યુઝર્સે પ્રતિભાવ આપ્યો
ઈન્સ્ટાગ્રામ પર અત્યાર સુધીમાં આ વીડિયોને 1 મિલિયનથી વધુ વખત જોવામાં આવ્યો છે. તેમજ તેને 60000 થી વધુ લાઈક્સ મળી છે. આ અંગે હજારો યુઝર્સે તેમને પ્રતિભાવ આપ્યો હતો. એક યુઝરે લખ્યું- લોકો માટે પ્રેરણાત્મક સંદેશ. બીજાએ લખ્યું-મહિલાઓ માટેના સ્ટીરિટોટાઈપ્સને તોડતો વીડિયો. અન્ય એક યુઝરે કહ્યું- આ દર્શાવે છે કે જીમ માટે તમારે કોઈ ખાસ ડ્રેસ કોડની જરૂર નથી.