જો દાડમ ખાતા હોય તો આ ખાસ વાંચો,નહીંતર થશે પસ્તાવો

શિયાળો શરૂ થતાંની સાથે જ વહેલી સવારે લોકો બગીચામાં કે રોડ પર ટહેલતાં જોવા મળે છે આ સાથે થોડી કસરત કે યોગા કર્યા બાદ ઘરે આવીને કોઇ ફુટ જ્યુસ કે કોઇ ફ્રુટ ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે ત્યારે હવે જાહેર માર્ગો પર પણ ફ્રુટની લારીઓ અને દૂકાન થયેલી જોવા

સાવધાન, ડેબિટ-ક્રેડિટ કાર્ડથી પેમેન્ટ રિસિપ્ટ તમને કરી શકે બિમાર

જો તમે પણ મોટેભાગે ડેબિટ કાર્ડ અથવા તો ક્રેડિટ કાર્ડથી પેમેન્ટ કરતા હોવ તો આવતી વખતે પેમેન્ટની રિસિપ્ટ હાથમાં લેતા પહેલા સારી રીતે વિચારી લેજો. આ રિસિપ્ટના પેપરમાં ખતરનાક કેમિકલ હોય છે, જે ઘણા રોગોનો શિકાર બનાવી શકે છે. ટૉક્સિક લિંકની એક શોધ રિપોર્ટમાં સામે આવ્યુ છે કે રિસિપ્ટના

ગુજરાતનું આ ફરસાણ ફટાફટ ઉતારે છે તમારું વજન!

આમ તો વજન ઘટાડવા માટે તમે ઘણી રીતો અને અલગ-અલગ ડાયટ અપનાવી લીધું હશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો તમામ ગુજરાતીનું મનપસંદ ફરસાણ જ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જી હા, ગુજરાત સિવાય દુનિયાભરમાં પ્રખ્યાત એવા ખમણ તમારું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે.  વધે છે મેટાબૉલિઝમ:

આ સમય છે દૂધ પીવા માટે બેસ્ટ, વધતું વજન પણ રહેશે કંટ્રોલ

દૂધને તેના ફાયદાઓને કારણે કમ્પલીટ ફૂડ કહેવામાં આવે છે. દૂધમાં પ્રોટીન, ફેટ, કાર્બોહાઇડ્રેટની સાથે સાથે ઘણા વિટામિન અને મિનરલ પણ હોય છે જે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. આ ફાયદાઓને કારણે જ બાળકોને ડાયટમાં પણ દૂધ જરૂર આપવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. પરંતુ દૂધનું પૂરો ફાયદો મેળવવા માટે જ

આ કારણથી મહિલાએ પોતાના ચહેરા પર લગાવ્યુ પીરિયડ્સનું બ્લડ

ઑસ્ટ્રેલિયાની એક સ્પિરિટ હીલર અને હેરડ્રેસરની ફેસબુક પોસ્ટ હાલમાં ચર્ચામાં છે. 26 વર્ષની યાજમીના જેદએ પીરિયડ્સને લઇને અનુભવાતી શરમને દૂર કરવા માટે એક અજીબોગરીબ પગલું ભર્યુ છે. યાજમીનાએ પીરિયડ્સના બ્લડને પોતાના ચહેરા પર લગાવ્યુ જેથી આ નેચરલ પ્રોસેસને કોઇ કલંકના રૂપે ન જુએ. જોકે, સોશ્યલ મીડિયા પર

સવારે લીંબુ અને ગરમ પાણી પીવાથી થઇ શકે છે આ નુકસાન

લીંબુ અને ગરમ પાણીને ચમત્કારિક પીણું માનવામાં આવે છે જેના ફાયદા ઘણા બધા લોકો કહે છે. લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે ઊંઘમાંથી ઊઠ્યા બાદ એનું નિયમિત સેવન કરો. 

એ સાચું છે કે સવારના સમયે ગરમ પાણીને લીંબુ પાણી સાથે મિક્સ કરી લેવાથી પાચનમાં મદદરૂપ થાય છે પરંતુ એ આપણાં દાંત માટે યો

શિયાળામાં આ ઘરેલૂ નુસ્ખાં અપનાવવાથી મેળવો સુંદરતા

શિયાળાની ઋતુને તમામ લોકો પસંદ કરતાં હોય છે, પરંતુ આ ઋતુમાં સૌથી મોટી તકલીફ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્કીન પર ડ્રાયનેસ આવી જાય. આ ઋતુમાં સ્કીન ડ્રાય અને ડલ લાગે છે. આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આપણે માર્કેટમાં મળતી ક્રીમનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, જે અમારી સ્કીન માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક હોય છે.
આજે અમે

પેટની ચરબી દૂર કરવાનો સરળ ઇલાજ,ઘરે બનાવો આ ચુર્ણ

બેઠાળ જીવનને કારણે અને વિવિધ પ્રકારના ચરબી વાળો ખોરાકનો ઉપયોગ ભોજનમાં કરવાને કારણે ઘણાં લોકોના શરીરમાં ચરબીનો મોટો જથ્થો જમાં થઇ જાય છે. ચરબીના આ જથ્થાને કારણે વ્યક્તિનું શરીર બેડોળ દેખાવા લાગે છે અને જેને કારણે તે સમાજમાં કે મિત્રવર્તુળમાં ક્યારેક મજાકનો ભોગ બને છે.

આજે આપને એક

લગ્નની પહેલી રાતે કેમ દુલ્હા-દુલ્હનને પાન ખવડાવાય છે?

પાન માત્ર માઉથ ફ્રેશનર જ નહીં, પરંતુ લવ ફૂડ પણ છે. એમાં કામેચ્છા વધારવાની જોકદાર તાકાત હોય છે. એટલા માટે લગ્નની પહેલી રાતે નવા જોડાને મસાલા પાન ખવડાવવાનો રિવાજ હોય છે. 

પાનના પત્તામાં થિયામાઇન, નિયાનસિન, રિબોફ્લેવિન, કેરોટિન, ફાઇબર, વિટામીન સી, વિટામીન એ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ,

વટાણાના નાના-નાના દાણાઓમાં છે મોટા ગુણ, કેટલીય બિમારીઓ થશે દૂર

પ્રકૃતિએ આપણને અલગ-અલગ ઋતુ આપી છે, તમામ ઋતુને અનુસાર ખાંણી-પીણીની વસ્તુઓ આપી છે. અલગ-અલગ ઋતુમાં આવનારા ફળ અને શાકભાજ વાસ્તવમાં અમારા શરીરને ઋતુને અનુસાર, જરૂરી પોષક તત્વો આપે છે. વટાણા, એમાંથી એક છે જે માત્ર શિયાળાની ઋતુમાં આવે છે. વટાણા ખૂબ જ પૌષ્ટિક

ઑફિસના WhatsApp ગ્રુપમાં આ ખાસ વાતોનું રાખો ધ્યાન

જો તમે ઑફિસમાં કૉમ્યૂનિકેશન માટે ફોન અને ઇ-મેઇલની સાથે જ WhatsApp ગ્રુપ પણ એક મહત્વનું માધ્યમ બની ગયું છે. પણ જો તમે તમારી ઓફિસના ગ્રૂપમાં મેસેજ મોકલવાના શોખીન હોવ તો શિષ્ટાચારના આ નિયમોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.

સામાન્ય રીતે મોડી રાત સુધી જાગતા લોકો WhatsAppમાં મેસેજ મોકલતા રહે છે. પરં

જમ્યા બાદ પીવો નવશેકું પાણી, થશે જોરદાર ફાયદા

નવશેકા પાણીને હંમેશા જ હેલ્થ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવ્યું છે. એનાથી હાર્ટ ડિઝીજ અને કેન્સર જેવી બિમારીઓનો ખતરો ટાળી શકાય છે. જો આપણે રોજ જમ્યા બાદ બે ગ્લાસ નવશેકું પાણી પીઇએ તો એનાથી કોઇ પણ પ્રકારનો હેલ્થ સમસ્યા રહેતી નથી. આયુર્વેદમાં નવશેકા પાણીના ઘણા ફાયદા જણાવવામાં આવ્યા છે. 
<


Recent Story

Popular Story