આહારમાં સમાવેશ કરો વિવિધ પ્રકારની ચટણીઓનો, થશે આ અનેક ફાયદાઓ...

આપણા આહારમાં સવારના નાસ્તાનું ખૂબ જ મહત્વ છે. બપોરે અને રાત્રે તો આપણે નિયમિત ભોજન કરી લેતા હોઇએ છીએ પરંતુ સૌથી મહત્વનો છે સવારનો નાસ્તો. સવારના નાસ્તમાં જો ખાખરા, ભાખરી, થેપલા, પરોઠા વગેરે ખાવાથી તમ

આ 2 વાત પતિને ક્યારેય નથી કહેતી પત્ની,જાણો શું

મહિલાઓનો સ્વભાવ ચંચળ અને લાગણીશીલ હોય છે.તેની જીંદગી સાથે જોડાયેલી તમામ બાબતો તે પોતાના પતિને જણાવે છે તે બાબત નાની હોય કે મોટી પણ તેના પતિને તે અચુક જણાવતી હોય છે પરંતુ આ 4 વાત એવી છે કે પત્નિ ક્યારેય પોતાના પતિને જણાવતી નથી. પૈસાની બચત કરવી

તમારા નખ પર પણ છે આવા નિશાન તો જોખમમાં છે તમારો જીવ

તમારા નખ તમારા માટે ઘણું બધું કહે છે. જો તમે અત્યારથી જ આ વાતને લઇને ગંભીર થઇ જાવ તો વધારે સારું રહેશે. કારણ કે આવું નહીં કરવાથી તમારો જીવ જોખમમાં મૂકાઇ શકે છે.  ઘણી વખત આપણે આપણા નખની ઉપર કેટલાક નિશાન જોઇએ છીએ. ક્યારેક આ નિશાન પીળાશ હોય છે તો ક્યારેક પૂરી રીતે સફેદ હોય છે.

ડાયેટમાં આ મસાલાના શામેલ કરવાથી દૂર થશે શરીરની ઘણી બિમારીઓ.

સારા સ્વાસ્થય માટે મસાલાઓનો પ્રયોગ વર્ષોથી કરવામાં આવી રહ્યો છે. જોકે આ પાંચ એવા મસાલાઓ છે જેને તમારી ડાયટમાં જરૂરથી શામેલ કરવા જોઇએ. જીરૂ: જીરૂ ડાઇજેશન માટે સારું હોય છે અને આ ડાઇજેશનની જોડાયેલી તમામ સમસ્યાનું સમા

સાવધાન! ગરમ પાણીથી ન્હાતા પહેલા વાંચી લો કેટલીલ વાતો

શિયાળામાં મોટાભાગના લોકો ગરમ પાણીથી ન્હાય છે. પરંતુ આ પાણી 32 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધારે ગરમ થાય છે તો સ્કીન અને વાળ માટે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમે શિયાળામાં તમારા વાળ અને સ્કીનને હેલ્ધી રાખવા ઇચ્છો છો તો વધારે ગરમ પાણીથી ના ન્હાવું જોઇએ. આજે અમે તમને એનાથી થતાં નુકસાન માટે કહેવા જઇ રહ્યા છીએ

તમારા બાળકોનું FACEBOOK પર ACCOUNT હોય તો આ બાબતનું રાખો ધ્યાન

આજના ડિજીટલ યુગમાં દિવસે -દિવસે આગામી પેઢી પણ ડિઝીટલાઇઝેન તરફ મોટા પ્રમાણમાં વળતી થઇ છે. મોટાભાગના બાળકો આજે Facebook,instagram,whatsapp,twitter પર એકાઉન્ટ ધરાવે છે. પરંતુ ક્યારેક બાળકોની આ ટેવ તેમને ખરાબ સોબત કરવી દે છે. તો આટલી બાબતનું ધ્યાન રાખવુ ખાસ જરૂરી છે.

- માતા-પિતાએ બાળ

માત્ર 30 મિનિટમાં આ રીતે મેળવો સ્ટ્રેટ હેર

ધણી છોકરીઓને સ્ટ્રેઈટ વાળ પસંદ હોય છે. આવા વાળ કોઈપણ આઉટફિટ સાથે સારા લાગે છે. પરંતુ વાળ સ્ટ્રેઈટ કરાવવા તમારે પાર્લરમાં જઈ હજારો રૂપિયા ખર્ચવાની જરૂર નથી. તમે ઘરે પણ કુદરતી ઉપચારથી વાળ સ્ટ્રેઈટ કરી શકો છો. આ ઘરેલુ ઉપચારથી માત્ર 30 જ મિનિટમાં વાળ સ્ટ્રેઈટ થઈ જશે.

ખાલી પેટે ઘી ખાવાથી ઠીક થઇ જશે સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા

ઘણા લોકો એવું વિચારીને ઘી નું સેવન નથી કરતાં કારણ કે તેમને લાગે છે કે ઘી ખાવાથી તેમના સ્વાસ્થ્યને મોટું નુકસાન થઇ શકે છે. આ ઉપરાંત કેટલાક લોકોને લાગે છે કે ઘી ખાવાથી તેમનું વજન વધી જશે. હકીકતે આવું માનવું બિલકુલ ખોટું છે. જો યોગ્ય પ્રમાણમાં ઘી નું સેવન કરવામાં આવે તો તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણ

બેલ્ટ પહેરતી વખતે આ ભુલ ક્યારેય ના કરશો નહીતર....

મોટાભાગે લોકો રોજ કમર પર બેલ્ટ બાંધવાની આદતથી ટેવાયેલા છે.જેના કારણે દિવસભર પેટની નસ દબાયેવલી રહે છે. આ કારણોસર કેટલીય નસો અને આંતરડા પર પ્રેશર આવે છે. આ કારણોસર સ્પર્મ કાઉંટ ઓછી થઇ શકે છે. જેના કારણે પુરૂષોની ફર્ટીલીટી ઘટી શકે છે.

નિષ્ણાતોના મત મુજબ શક્ય હોય ત્યાં સુધી બેલ્ટ પહે

આદુના પાણથી થાય છે આ ચમત્કારિક ફાયદાઓ

આમ તો આદુ આપણ ચાથી લઇને દાળ સુધીની દરેક વાનગીમાં યૂઝ કરતા હોઇએ છીએ. કયારેક શરદી-ઉઘરસ જેવી બિમારીઓથી મુક્તિ માટે આદુનો ઘરગથ્થુ ઔષદી તરીકે ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ આદુના બીજા પણ કેટલાક ચમત્કારિક ફાયદા છે, જેની તમને જાણ નહી જ હોય..

આદુના પાણથી થાય

આ પાણી પીવે છે વિરાટ કોહલી, એક બોટલની કિંમત છે 600 રૂપિયા

ક્રિકેટ ઉપરાંત પોતાની પર્સનલ લાઇફ અને લાઇફસ્ટાઇલને લઇને ચર્ચામાં રહેનારા જોરદાર ક્રિકેટર વિરાટ કોહલી માટે કદાચ તમે જાણતાં હશો નહીં. આજે અમે તમને વિરાટની ખાસ લાઇફસ્ટાઇલ માટે વાત કરવા જઇ રહ્યા છે. જે તમને જાણીને નવાઇ લાગશે. 

શું તમે જાણો છો ભારતીય કેપ્ટન વિરાટ કોહલી દુનિયાના સ

આ ગંભીર બિમારીઓને દૂર કરે છે પીપળાના પાન

પીપળામાં અનેક સ્વાસ્થ્ય વર્ધક ગુણો રહેલા છે. આ વૃક્ષ એકમાત્ર એનું વૃક્ષ છે જે આપણને 24 કલાક ઓક્સિજન આપે છે. પીપળાના પાનનો પ્રયોગ અનકેક આયુર્વેદિક દવા બનાવવામાં થાય છે. આ ઉપરાંત હૃદયરોગ દૂર કરવામાં પણ પીપળાના પાન ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

હૃદય રોગ માટ


Recent Story

Popular Story