મચ્છર કરડે ત્યારે તેની ખંજવાળથી બચવા કરો આ ઉપાય, ઝટથી મળશે આરામ

જો મચ્છર કરડતા હોય તો તેનાથી બચવા માટે આપણે આખું શરીર ઢંકાઈ  જાય તેવા વસ્ત્રો પહેરીએ છીએ  અથવા તો પછી મચ્છર ભાગી જાય તેની વિવિધ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને સાથે

સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તાજું નાળિયેળ, શરીર પર થશે ચમત્કારિક

નારિયેળમાં કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ હોય છે. જે આર્થ્રાઈટિસ અને બ્લડપ્રેશર જેવી બીમારીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તાજું નારિયેળ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે જ્યારે સૂકા કોપરામાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ઓછાં હોય છે. આ જ કારણથી તાજું નારિયેળ ખાવું વધુ ફાયદાકારી છે. તમે તેની બરફી કે ચટણી બનાવીને પણ રોજ ખાઈ શક

શિયાળામાં ખાવો મૂળા, થશે સ્વાસ્થ્યમાં ચમત્કારિક ફાયદા

શિયાળો આવતાની સાથે જ બજારમાં હવે મૂળો જોવા મળશે. ઘણા લોકો મૂળાનો સલાડમાં શોખથી ખાતા હોય છે. પણ જો તમે પણ એ લોકોમાંથી છો જે મૂળો જોઇને મોઢું બગાડો છો તો તમારે તેના ફાયદા વિશે જાણવું જોઇએ. તમને જાણીને નવાઇ લાગશે કે મૂળો ઔષધિય ગુણોથી ભરપૂર છે અને અનેક ગંભીર બિમારીઓને દૂર કરે છે. 

સ્વાદમાં કડવી હોવા છતાં ગુણોનો ભંડાર છે લીલી મેથી

શિયાળો આવતાની સાથે જ એવા કેટલાક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક ફળ અને શાકભાજીઓ આવે છે જે ખૂબજ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે લોકો લીલા શાકભાજી જોઇને મોઢું બગાડે છે. જ્યારે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ડોક્ટરો પણ લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ  આપે છે. શિયાળો એટલે ભાજીઓની ઋતુ. ઠંડીની ઋતુમાં મેથીનું

ડાયાબિટીસ-બ્લડપ્રેશર જેવી સમસ્યાઓને કંટ્રોલમાં કરી દેશે ધાણા, આ રીતે કરો ઉપયોગ

ભારતીય ખોરાકમાં મસાલાનું ખાસ સ્થાન છે. દુનિયાભરમાં ભારતીય ભોજન મસાલા અને તેમની ખાસ સુંગધ માટે જાણીતું છે. આ જ મસાલાઓમાંથી એક છે ધાણા. ધાણાનો એક નાનકડો છોડ હોય છે. જેના પાનથી લઇને બીજ સુધી દરેક વસ

પોષકતત્વોથી ભરપૂર પનીર ફટાકથી દૂર કરી દેશે આ ગંભીર બિમારીઓ

ભાગ્યે જ કોઇ એવું હશે જેણે પનીર પસંદ નહી હોય. કેટલાક લોકો તો એવા છે જેઓ પનીરને કોઇ પણ ફોર્મમાં ખાવાનું પસંદ કરે છે, તે પછી કાચું હોય કે પકવેલુ.. પનીરમાં કેલ્શિયમનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. પ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ ફળ ખાવાથી થશે ભરપૂર ફાયદો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓને વિવિધ પ્રકારના અનુભવ થાય છે. આ સમયે એક અલગ પ્રકારની લાગણી પણ અનુભવાય છે.

કેટલીક વખત મૂડ સ્વિંગ હોય છે, અને ક્યારેક તે ખાટું ખવાનું તો ક

વજન ઓછું કરતાં પહેલા જાણી લો કેટલીક વાતો

આજનો સમય ખૂબ જ મોર્ડન છે. જેમાં દરેક લોકો સ્લીમ અને ફીટ રહેવા માંગે છે. જેના માટે તેઓ જિમમાં વર્કઆઉટ અને ડાયટમાં ધ્યાન આપે છે, પરંતુ અનિયમિત ખાવા પીવા પર એમાં કોઇ અસર પડતી નથી. 

રેલ્વેના બ્રેકફાસ્ટ-લંચ-ડિનરનું આ છે પ્રાઇઝ લિસ્ટ, 1 રૂપિયો પણ વધારે લેવાય તો કરો ફરિયાદ

ટ્રેનમાં યાત્રા કરતી વખતે યાત્રીઓ પાસેથી બ્રેકફાસ્ટ, લંચ-ડિનર અથવા પાણીની બોટલના વધારે ભાવ વસૂલવામાં આવે છે, જો કે રેલ્વેના નિયમ અનુસાર કોઇ પણ વેન્ડર 1 રૂપિયો પણ કોઇ મુસાફર પાસેથી વધારે ના લઇ શકે

ફૂડ પોઇઝનિંગ થયું છે? તો આ ઘરેલૂ નુસ્ખાથી મળશે આરામ

તહેવારોમાં સ્વાદના ચટાકા કરવામાં લોકો પાછા પડતા નથી જેના કારણે એસિડિટી અને ફૂડ પૉઇઝનિંગ જેવી સ્થિતિનો સામનો કરવો પડે છે. તેલ-મસાલાવાળું ખાવાનું ખાઇને તહેવારો પછી આ સ્થિતિનો સામનો કરવો પડે છે. ફૂડ

શિયાળામાં દરરોજ કરો મૂળાની ભાજીનું સેવન અને પછી જુઓ ચમત્કાર

શિયાળાની સિઝન આવતા જ માર્કેટમાં મૂળો અને મૂળાની ભાજી જોવા મળે છે. સામાન્ય રીતે આપણે મૂળા તો ખાઇ લઇ એ છીએ પરંતુ એના પાનને ફેંકી દઇએ છીએ. તમને જણાવી દઇએ કે મૂળાથી વધારે ફાયદાકારક એના પાંદડા છે. એમા

રોજ સવારે ખાવો 5 પલાળેલી બદામ અને પછી જુઓ ફાયદા

સવારે ઉઠીને પલાળેલી બદામ ખવાની સલાહ તો હંમેશા આપવામાં આવે છે. ઘણાં બદામનું નિયમિત સેવન અનેક બીમારીઓથી બચવામાં મદદરૂપ છે. જેથી સિઝન ભલે ગમે તે હોય બદામ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને જબરદસ્ત ફાયદા જ થાય છે. એ


Recent Story

Popular Story