મોટાભાગના લોકો બિમારીઓ જાણવા માટે ડોક્ટર પાસે જાય છે. પરંતુ અમે અહીંયા એક રિસર્ચ પર આધારિત એવો ટેસ્ટ જણાવવા જઇ રહ્યા છીએ જેના દ્વારા તમે ઘરે જ જાણી શકશો કે તમને કોઇ હેલ્થ સમસ્યા તો નથી ને. કેનેડાની એક યૂનિવર્સિટીની પ્રોફેસરે આ ટેસ્ટ કરીને દેખાડ્યું હતું. એમાં પેપર દ્વારા હેલ્થ ટેસ્ટ કરવામાં આવ્યો.
આ ટેસ્ટને કરવા માટે તમારે એક A4 સાઇઝના પેપરની જરૂર પડશે.
સૌથી પહેલા બંને હાથને સામે એકદમ સીધા રાખશો. હવે આ પેપરને બે માંથી કોઇ એક હાથની હથેળીના પાછળના ભાગ પર 1 મિનીટ માટે મૂકી દો.
જો હાથ પર રાખેલું પેપર ધ્રુજવા લાગે તો એનો અર્થ એ છે કે તમને થાઇરોઇડ નર્વસ સિસ્ટમાં ખરાબી અથવા પાર્કિસન્સની સમસ્યા હોઇ શકે છે.
એની સાથે જ જો તમારું વજન ઝડપથી ઘટવા પર સમસ્યા છે વારંવાર ગરમી લાગવાની સમસ્યા છે અથવા થાક મહેસૂસ થાય છે તો આ થાઇરોઇડના ઓવર એક્ટિવ થવાનો સંકેત હોઇ શકે છે. એવામાં તરત ડોક્ટરની સલાહ લઇને ટ્રીટમેન્ટ લેવી જોઇએ.