Kiss Day: Kiss કરવાથી થાય છે આ ફાયદા પાક્કું તમને નહીં જ ખબર હોય

પ્રેમ ભરી કિસ માત્ર તમારી ભાવનાઓને વ્યક્ત કરવા પ્રેમભર્યો રસ્તો છે પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિ ઘણી સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવામાં મદદ કરે છે. પેશનથી ભરેલી એક કિસમાં 34 ફેશિયલ મસલ્સ અને શરીરની 112 પોશ્વરલ મસલ્સનો ઉપયોગ થાય છે. એનાથી માંસપેશિઓ ટાઇટ અને ટોન્ડ રહે છે. એનાથી ચહેરામાં લોહીનો સંચાર ઝડપી થાય છે અને લાંબા સમય સુધી યુવાન જોવા મળે છે. 


જ્યારે આપણે કોઇને કિસ કરીએ છીએ તો શરીરમાં એડ્રેનાલિન હોર્મોને રિલીઝ થાય છે જે હૃદય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એ આખા શરીરમાં રક્તસંચારમાં દિલની મદદ કરે છે. એનાથી બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે. 

મોતી જેવા સફેદ દાંત જોઇએ તો કિસ કરવી તમારા માટે ફાયદાકારક છે. કિસ દરમિયાન મોં મા બનનારી લાળ દાંત પરથી કેવિટીને દૂર કરે છે અને બેક્ટેરિયા ખત્મ કરે છે. 

એક સંશોધન અનુસાર કિસ કરવાથી મહિલાઓની પ્રતિરોધી ક્ષમતા વધે છે. આ મહિલાઓને 'સાઇટોમેગાલોવાયરસ'થી  બચાવવા મદદ કરે છે જે ગરભાવસ્થામાં બાળકને જન્મજાત  પ્રજ્ઞાચક્ષુ બનાવી શકે છે. 

કેલેરી ઘટાડવા માટે પણ કિસ કરવો ફાયદાકારક છે. આશરે 1 મિનીટની કિસ દરમિયાન બે થી ત્રણ કેલેરી બર્ન થાય છે. આટલું જ નહીં એનાથી શરીરના મેટાબોલિક રેટ પણ વધી જાય છે. 

દિવસભરનો થાક અને તણાવ દૂર કરવા તમારા સાથીની એક પ્રેમ ભરી કિસ જ મહત્વની છે. કિસ દરમિયાન શરીરમાં કોર્ટજોલનું સેલસ ઓછું થાય છે જેનાથી શરીરનો તણાવ દૂર  થાય છે અને સકારાત્મક ઊર્જાનું સંચાર થાય છે.